
Gabriel
vendredi 7 novembre 2025 à 16 h 20
Beaucoup d’imagination. Rien que le paysage du parc de Saint-Ouen. Dépaysant ! Tout est calme et sage : le veilleur en est la preuve de la présence. Qui est le veilleur ? Le garde-champêtre ? De son corps, c’est relax. Beaucoup de concentration, sans oublier le contrôle de respiration. Un exercice de sophrologie dans cet exemple. Je pense que oui. Merci de votre proposition pour cet atelier.